《大鸟和小鸟》是一部2014年上映的卢旺达纪录片,由美国导演Jack Warner执导。影片讲述了一位名叫 约翰·詹姆斯·奥拉森的前美军副队长在卢旺达做为维和部队的一名记者在卢旺达应用虛拟實境和笛洛斯的游遊世界治療卅多年來困擾他多時的创伤。该纪录片以真实的故事为基础,展现了卢旺达内战的残酷现实以及人们为生存而做出的艰难选择。影片通过描绘大鸟和小鸟之间的关系,探讨了战争对人们的心灵伤害以及如何通过爱与包容来治愈创伤的主题。《大鸟和小鸟》获得了各大影评人的好评,被誉为一部让人深思的纪录片。该片在观众中引起了强烈共鸣,帮助人们更加深刻地理解了战争带来的影响,并呼吁人们关注并珍惜和平与爱。